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不怕死的又来了:) t5 `4 {$ I+ P: R" V
, H% U7 W( e9 q- u绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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/ B1 T+ F V3 }% J, I0 @/ D! s1 z. n: g这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下( n, i% _! e r" S' `6 L6 [( @8 E `3 |
2 |6 [; [8 I$ q, p: T3 w( Q: [带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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