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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! Z* n2 W5 H6 C+ u$ Z: Y+ ]- |( S1、 香蕉绿茶8 I* H5 {7 ~/ L! e( K
0 n- u: c) c$ @6 O8 p
- a* m6 d9 H; X" ~% P
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; l! X( `" J2 S& m

7 O; R, p0 @6 S制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。9 }% o3 R1 x1 X- k, t! j) e" Y3 |
$ l  n  `+ F' w& }6 t! S" _. f
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( i4 O: h4 B7 x: z. o5 e6 @/ }) ^

1 P& _9 `; r$ j9 q6 ?8 q4 ?* ]2 、葡萄红茶
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# K& |7 K  N0 c
材料:大葡萄一串、红茶5g。
' b, L0 R7 o' c2 J  X" n% P' v7 A* q
+ l5 ~0 R! j# e制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 G1 Q5 j6 g. L% {

: n' f! K8 u2 T0 D$ a* |: s功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 m) l5 ~) m$ u# t/ [( b( h- V$ d
8 x2 Z& V! c# t* o, S/ z
3 、苹果绿茶; K5 ^6 A6 Q; ]4 g( d
4 [$ R. \5 x6 X/ q' f' F
- g( ?+ o. N/ `* R  M8 q: Q! d
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 e$ i3 J3 h/ s9 q" u$ A
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. Y; U# W. I* L) U1 R/ r) D

5 n5 a$ Y" K1 |+ x6 ?5 o功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。6 e% ^- W; y9 y2 ?0 p. r

1 r/ c5 w! P6 @" {3 @8 R, L" S1 F4 、红枣花茶  h4 q, t9 l) J/ J! u

' T* @3 h" A7 |/ i% o0 Q! c) {' h% k$ I: Z
材料:红枣20枚、花草茶5g。& z/ B7 ?+ \, N5 I# L

' v/ `, G6 J( S5 }$ c$ |: e/ U% R制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 M: r' \( ^0 u: ^3 c% H

3 |) h7 y# v8 t9 j7 `功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。' J: ?9 \3 a  \  y

( J0 X) G! q) g" U7 X8 Y5 、柠檬红茶% g' u4 Q/ j9 m# Z* L3 c

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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  i# O- _; K8 U- ?% ]" i0 s制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 F) j6 |7 b5 _9 Y' A

8 K4 V; }/ l! L5 F) S8 W& l! Q, h功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 i8 e+ o) B; J8 x9 S: u
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6 、菠萝蜜茶
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6 X* Z. n9 q- ^! S. Y) q4 \$ `5 K2 S5 ?' j: e
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
: L% b8 W/ @  b6 \+ W' ~. A
7 `6 S& j* w) V! Z# L3 F制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 P: V  u/ g! {4 D  ]

0 y# p) ?4 ], Q) J, M7 、玫瑰果茶
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) g. A  |' g5 t$ e5 L( f( G$ a4 ]4 G7 ]9 k
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& y7 ]( N, t- _5 c

) @3 P; j+ ~9 ~) X, K. k制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
5 L( b6 e, M. `6 {
. W! ?9 p( |  v$ {2 t9 h" ?功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶. d/ O1 s1 I* I# l3 }
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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) c/ C. _% |5 {& U1 J7 `制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) b. @" V6 M( ^* V+ Z! E2 k8 w3 A- o8 r* a% y' f3 A6 ]
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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$ F& |: T. x. T' W4 ^3 m# r5 [9 、山楂首乌茶
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) X% U0 Y2 H% w2 ^$ H0 L& p' N' w7 g: q" C; S2 _" F( a
材料:山楂15克、何首乌15克。- q& V$ d! e5 j
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; v2 V9 b. f6 d+ L, Y2 _2 f8 V9 X

% S1 K8 |. v- ^( ^8 K功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶* O! U3 E. Y$ k+ J- g) A2 e' I

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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* f  E' q, _. M4 f9 R制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* q& ?5 F, c% {4 }( {8 g) T
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) P3 C/ }7 l' V! Z! h2 h3 ]
) e0 }/ H) a/ B1 J% U- c" t1 s提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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