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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ @! g4 ?" a% w; L7 h, `. k) C1.盐味橙汁——补充体力
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5 M7 x# [ F* U8 A n2 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 x8 \' \2 ]$ ?! n: z) G4 [1 y6 G
4 f8 e% A9 k; K1 Q2 N1 ]+ z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 }6 i! Z% l" G( i. D& ^' Y2.橙汁卸妆——深层洁肤2 o1 C0 k {! C' ~2 d; x/ \' Y
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; n/ D" i& i- E. r, m& s
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 ~& ?2 j7 X" {, V, Q8 X
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3.橙籽面膜——紧致肌肤' I1 |8 ?) F# x4 H
; D8 X% G C# W h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; w% d' v" |# M4 X9 k
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4.橙籽粉——治疗风湿+ N! r7 p/ B$ }) D$ h% I+ T& p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ ~( a" b; l: I$ m: ^
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ S) k- I; u9 b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! Q+ y5 s$ b) M% Z$ f+ W; ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 l b. \4 j: }) U7 y# r# H
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 e6 X( c: C' m& A: E' G5 g+ P
2 i( j+ Y1 e% q1 t5 D T6 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( X! K& d! W- z
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8.橙皮磨砂——去死皮5 E( @, k! ^8 y$ y
9 X( Q1 a/ W# s g- _( {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" N, } { O; t9 b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. R: p% N, l5 p7 q1 [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 V6 q- i, R" r o0 W! x
; J% _* d, z6 _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* g% J9 W- l0 ?4 A% Q
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11.橙皮饮——软化血管# ?1 X/ V5 q2 ~7 r1 s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 f/ S% @7 H8 L8 V" D; b6 [0 Y9 \
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% S6 ]& [) h7 k$ i1 i _13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 R4 k- h& c+ b7 P
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14.橙花精油按摩——镇静放松( a o2 {! z: u! T7 Y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 j7 y- ^0 @# a' ^( x% U2 H
' K) r& |8 X& V4 x9 V2 c: G15.橙花精油香衣——增添芳香 v+ {3 P: U( C: D. z6 k7 K N9 n
% Y8 F1 R: z; o$ J) A$ h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, Z# A; ]! A% P/ D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ a( d+ j8 `( g7 \$ ~# s. l9 y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& T7 _3 _) C9 M+ ]- Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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