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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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n$ H- b7 L2 t: N7 u9 p1.盐味橙汁——补充体力9 c; m) `+ M* K" k" g R
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ G! C" J# E/ J0 S6 T( K1 f
Q, z o% [$ ~; O) K: b+ s; D' G" q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 B5 a3 r( [6 g9 z6 \9 h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 {4 A3 C* Y- _( I) F& f
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 p6 g3 Z5 M; m5 r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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U6 a# ?9 z5 b) A- L/ d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' l7 V, [/ i- C- H c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 c- j: r# z# s _) r2 K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" t1 |; k8 L/ n8 ^+ q9 |, }' T6 z
$ J D& L3 J' Z5 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 l. k* W6 w$ v6 Z' A; I7 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- {5 f8 V' N" J. y. |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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" f- |, _& N) J* R Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, o! T+ l: Y; O" `- ^' Z4 Z: I/ _3 A
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8.橙皮磨砂——去死皮
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" L# U$ n( m1 j: h# I5 v用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# M) A3 |8 n7 }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 t) }6 N- M1 v- n, y! C( P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 X U2 c' h+ K' }
$ F+ [/ s3 I/ H& f. L( [# x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& ]0 @. P3 R: t% I1 y/ |3 r4 M' r
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11.橙皮饮——软化血管' ?' I! O* z7 c) E* z+ x D% Y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ d9 q; C0 ?4 J! J
9 |- o) q% U/ C t3 {12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# }1 ^8 x$ b( A$ N) a# A! N
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13.橙花茶——促进消化吸收2 X9 N( Y& z! V$ f# t0 ]3 e6 h
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 Z5 J9 Z+ d. S( k+ R+ C
) R& r! D5 X, n6 o" o" y& R( t14.橙花精油按摩——镇静放松 r, _3 G( f2 I. X# Q
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 o$ r3 r$ k2 W% f15.橙花精油香衣——增添芳香1 q- ]6 d! ~) s: D6 v) S
" x3 U7 ^* {! T/ o) g1 ~; t6 O$ G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 s4 y% p/ h5 q" V4 \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 }5 R7 P# s/ ]1 F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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