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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' A0 C% l# p% W* s; ]1 @6 v
1、茯苓蜂蜜面膜 # S) q. k3 B) }; p/ x8 [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 e d' i n& T$ z# y" X, |8 E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& R. a- K" ~5 b% C' x4 ]4 Y. X! t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 s# b, h: N" `8 }8 ]$ S0 C
2、三白面膜 : s$ N/ T& u2 I) r8 m3 V; S
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 X5 ]5 ]2 M0 V U# n9 s
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& c' C3 V4 j& K% J. o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! `) N+ V; K# I5 V# e: ~/ X3、杏仁茯苓敷
% }0 e8 m, M1 ?, x! R6 x: {+ M! {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ l" M% w% _7 o2 u( k" F3 a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 E4 R/ N0 w7 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 R2 K0 l. `; s! S( D' \
4、绿豆三白面膜
7 |; V6 t- V( M2 z* E5 \9 s+ Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) i3 l0 h8 @5 _, m" O/ z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ j* Z, a8 b3 ?9 s* [+ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * i5 o9 Z: ]6 r2 l
5、银玉面膜 ( r" a" G! J3 b( H0 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ Q8 k! y# h8 x9 H5 {! A/ \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" p# L5 a+ c7 K) e0 Z1 V0 Q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) [# d% a& `/ Z; u6、三白汤
; h, P8 R8 B# k( l- X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% W2 J+ K# L+ H# J0 h* k+ l! X
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