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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # y/ S/ U3 J2 _8 N! {, @" @
1、茯苓蜂蜜面膜 & ?- H$ \# s( R( B X# H5 Z/ {; m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( F6 k0 x% u% i% c C4 R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / f; d2 J; k# }9 O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% L/ `2 I" L" A+ \" c
2、三白面膜
# d* @5 L: D0 v5 b! p% z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ r$ r1 d2 S- z$ P) c6 h/ t% n, D7 i- |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, E0 w- ~- D0 c- ?- X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 }3 }3 B1 e6 W; F3、杏仁茯苓敷 7 {, _0 `4 s, Q2 K6 b% I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! h! L7 P) P9 U6 A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - X* z4 J+ X9 f" j! z s T
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 w3 W% V) J% X* x6 T( @# ]" {+ Q0 w
4、绿豆三白面膜
; s" L9 B) C7 {6 j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 Q1 V* i4 z# g1 \+ Y9 x
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, Z: u$ ~2 i& _: j/ ~9 L$ \- |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. I: i" J" C7 B" k5、银玉面膜 8 B" N, V6 C3 [5 G8 U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 W% P9 ]- v( M% u8 A8 S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 |3 ~+ p: j. t. D8 C' u
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( `. `5 f+ Y! [$ c
6、三白汤 . W% r" p. ^0 h$ ~, q& i$ V, X/ s8 x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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