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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
% K* e: W& P3 s7 D: v, C" Y天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
8 o7 N: V; H/ Q: w6 X3 J6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。# M" f  z, J2 r  ^1 R
心火旺
& k  R% I4 L$ T蒲公甘草茶
! {8 m' G7 n& W+ n9 p) q
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 + P9 g  I- T, N, C  G, [; ?3 z9 v
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ; E# `# O( f7 j* }/ x- ^- y, Y
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
6 g3 K: O: d% G5 i7 U* t* H; d6 N( G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。! x3 n6 C: z) b1 j* \' U/ J  ]
少泽穴4 S9 ]: F+ i. D: u
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。' m: K* b: n0 s5 q6 E" f3 `: s
功效:滋阴清热、降火止痛。& D( K& R) X" ^& X9 p
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
- E) `- G: _0 u: Y袪湿热
1 O- F% m& @3 h% W2 d; }" J6 y竹茹薄何饮

) F, f1 O! \! r症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。! X6 |0 K. m: t' K% P' o
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。, h' D7 q, o9 J! @5 S7 Y
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。. l! V+ B  g! f2 Z8 Q0 z- a- R( r
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。( j0 o* f) g3 m
内庭穴5 ?, H, K* O9 F! t3 }
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。# @: j6 S+ X& r
功效:泻热理气、利湿镇痛。
/ H* }( i8 |/ u4 T) X* D! b& O按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 `' E  i# c  @清肝火
; w2 X$ M4 I# f$ J茵陈甘草饮

. |: m0 `3 p  C% b症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。- f" m8 U7 V' Y( x0 h+ [$ t
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
* `; X- S+ c5 _( o. I" c功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
/ }  T0 p" q. T1 D4 u& B做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。( G; `( z$ E2 `+ H- q- v: @( O
少商穴
( U" n$ _8 g" W) i5 @0 D! ]位置:大拇指外侧近指甲底部处。9 \$ p  j/ Q( `: w
功效:解表退热、止痛消肿。
3 H( g: W4 w5 v. a% D( @/ A按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, \3 Z. r$ l4 d+ ]: p, x中气虚 * u% J( S/ \9 Y9 f8 `. R
参须白朮茶

. K1 E9 I: h/ q  f5 C: V, H症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。0 B' y3 U/ S( C% `! v
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
0 V) E/ M9 P% Z7 G$ E( L- R功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
; _. `, x& M: H: r2 V做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
  Q/ |  }% c9 c# d涌泉穴
5 A0 p- G# d3 ?% V( ?; L, Y位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。3 t" P" q. n+ t" U# A& I
功效:行气镇痛、滋阴退热。
% e2 ]9 a8 U, y; Y& P' P按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ \; {- m# D9 U" @( ?' x. Z8 f吃莲子苦瓜
9 K9 S  t  i3 {' }口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。0 n: ~3 e- p  f# S6 J9 w
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子9 g" w1 f# A2 L2 [- X

  L" B: ^# D) l# l. G4 {& O
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。. d# R1 F9 l3 g9 H; j

9 p# {0 N4 M2 W/ T0 H% j
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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