本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 H8 ^( `, f2 W$ c- k+ K
6 I5 n% W e( D9 ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
j @' n3 V" y/ C& F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 u) l& o# f* M3 j* @; B. P
青木瓜 1个
6 A, E( x" p/ ~4 s+ R蕃茄中型 1个( p1 E( W' b! c0 |3 M
辣椒 1-2根, C F5 u9 E' Z; [& b; \& Y
虾米 2大匙
8 g# l. ~- ?+ u( M e( [花生(烤过) 2大匙
' W1 q" ?6 A2 d6 y! I$ f0 T蒜头(带皮)4-5瓣
- L! `! k/ G; c长豆3 X# I3 H6 W0 F+ {8 h
视个人喜好添加
9 F% u( n/ d/ f鱼露 3大匙
4 I4 I" q9 N5 ^( {' i糖 3大匙; X4 [ B6 I9 J5 t' c
柠檬汁 2大匙 ; n- ~* Z0 \: ]" L; q! p
8 v* q. ^$ O* y! j+ O' b[制作流程]
& v! N, ?2 K' l, T' P8 V' g* \0 ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 d; S7 H: U" S3 g, f; U( h7 ^- H0 T1 `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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