本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 P% c* e0 h3 n' o
% d8 b6 a+ x* [9 I) U7 A 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 j$ `* k1 V2 }- t4 C5 _) P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
8 H- y! i, _9 ^
制作方法 [原料/调料] $ a, L) ?$ h; j& |0 J* Z
青木瓜 1个" y' z I! `0 w$ } A: I
蕃茄中型 1个
+ ~3 b; q4 k0 p' n5 S' I9 X辣椒 1-2根2 f3 ?/ e7 D/ D* X
虾米 2大匙% \, j1 m7 ]8 a' o
花生(烤过) 2大匙* ^3 ^% U& m) T2 q% E% }. A
蒜头(带皮)4-5瓣1 L* s% g) X; f2 J3 X5 X8 L9 a' @
长豆! S9 I1 v: |; o9 B9 j& z
视个人喜好添加 o7 H+ T7 o& X; _ N5 e
鱼露 3大匙: t [& y) C8 ?, B
糖 3大匙4 [+ i- B* ^! E
柠檬汁 2大匙 7 y/ Y% A6 ^/ J
1 J( J! c6 Y3 N& t9 r9 O[制作流程]
3 ?* W/ E! D( }$ r8 d2 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ F: n4 H; o/ ?4 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
0 {, R" I4 W4 O( ^1 R
|