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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 " ^- j. m* `3 ^" u# x$ X, s# r

4 c) P$ {% h4 N# [" Z* t若要皮肤好,粥里放红枣。7 U% l3 U; u! r
若要不失眠,粥里添白莲。
' Z5 h) j2 _+ [" V) ^1 v7 P# U腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 P6 B  V  Z5 F5 K; k( M
心虚气不足,粥加桂圆肉。 - u) r. @5 ^: J& V) F/ N
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , D7 s" J/ ?+ n6 b. ^! [
润肺又止咳,粥里加百合。 5 a' O$ Z( Q0 _& V
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 % Q, t" Y* ~0 K0 a+ q# c4 h3 R# t% n
乌发又补肾,粥加核桃仁。
: _) C5 G8 z( `* H1 i$ R若要降血压,煮粥加荷叶。
+ ?/ Y( d' e3 B6 D6 M$ @! c滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ! w( @. T. e$ h# T: v
春季防流脑,荠菜煮粥好。 7 i; q3 F7 }/ J. k
健脾助消化,煮粥添山楂。 + [7 K7 u* O3 ^% }
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
. t/ X' l4 l" I1 A( }- I利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) L2 k4 H3 J2 ]9 p3 E消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 Q+ @: @! `; |) @6 |; V' L6 u3 \' p- d伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 1 y( T# L4 @4 f, S5 `
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
1 x9 M# j% i1 [/ H生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 4 }* n0 p. h7 a8 h
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 # W. x- }( P) [8 R
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 s  T, x: a" W2 u0 u橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
( @' H, I) `. P/ S: M6 R. T萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 * I5 m; }' l5 O9 B% a9 ]$ @2 d
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ! A  V% t* ]- v' U1 v
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ) \6 y' G2 t- p& B* @4 T1 ~
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 1 v$ }" @8 e' t" m2 R
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ; S. v: o( Z2 O9 D; g
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
3 g% q  ~1 M$ P6 b, D鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
- T# |/ g3 _: d- O- G# v益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 & E' B: C- ?9 S7 |; C
$ q! x3 X3 B! z+ L, U( P
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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