|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 T* Q( E+ c" n9 m$ i
; t/ u5 ]7 e# ^: l
, w; \) s# O& q. ~! z! X
食疗方1 f& f2 M: P% S( B2 p4 ]
* |+ k; L# T# j r9 p" s+ r西红柿汁：+ Z& F* M/ N( V
5 }+ C* M1 P& t) `; ?
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ }2 ~. o$ n2 A6 b7 |3 {3 @+ k/ o9 {
黄瓜粥：$ P$ d$ W5 A, v$ k) C+ Y
) R1 v. B; w5 S8 p' e取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 A' K6 }" @. V: Y" u
B6 F3 B6 e! d$ W/ j* I
柠檬冰糖汁：
8 L3 |7 C! v# R7 L/ `9 ]% c: n; `2 s7 n( ?
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 x7 E0 m* A4 t
9 L, [) J3 @; X3 R黑木耳红枣汤：3 g# X: s+ E: v. ^0 j9 j- \4 r) G
: H) N- `: e0 V( Z I$ z, m: h取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 A" M( x! @3 Q! i& [+ s! ~: c
?4 ?0 D$ w( C8 Z) m
胡萝卜汁：. [- r. {+ ?+ F
) c* {6 I( V$ z* I" j/ K5 w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 \& t" G& q) a3 i/ \9 }6 H y" v4 W3 o* x V
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( t6 k; f/ t, Z& t' b* @# @
4 C" M) x4 w* x! d
; ~1 f _% f+ T6 D脸部保养方
6 j# D2 C3 Z6 d _1 B( }) ~# C4 ?" _$ Y. w
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' N7 m! I+ j/ z. t
* @4 l( {: Q. O( u. ?. |7 K8 J3 e
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 e' e# m3 A* h
/ l9 L3 ?/ d4 O6 L* U9 _% ]6 u- i8 y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？