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忌糖：0 G. e8 D) C/ F) C, @ P: @/ V
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( O- R% y6 s3 h0 q( }; e
- o% u g4 o, O' t% C0 P2 ?9 l" ~忌油腻：. d2 A7 N/ P) j; P) n
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 \0 ?" N7 K- X
8 s5 J. N4 A6 Q) @3 [: E忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：( u5 i- E" }+ k& l! N0 c8 {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. s% J: Q; a- e1 |- _) W# U4 n
- X- y( |1 [) f g1 W) [忌染烫发：2 D7 O, `) |1 \5 h: x3 N
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! ?, u0 P7 I( }3 M$ T/ ~1 F% T
, x& X0 e9 r8 K" `3 [
忌经常戴帽：, S2 q$ j/ S( k! [' E
; d) F3 N- j u$ s9 e( S' N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- Y- j3 Y8 p J; y% h忌生活无规律：
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+ N6 c1 a& b( M; r$ W! Y7 v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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