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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ a5 E9 o5 z8 \4 W3 M( C0 M3 t1 R
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忌油腻：, G8 |" z. q) m' s9 I( R
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 a" k9 s* ]5 {. l! ^8 R/ o. ~# x
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忌烟酒：# |9 Q, k3 w% Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: _8 E2 ~# V5 V7 J' Q
, g m5 F# ]8 ] w* a9 j忌辛辣：9 v! s5 d8 v2 L$ b% Y
3 u4 C2 @( m. i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ ^, d/ K$ h, o* W' G
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忌染烫发：) B1 `0 l, y/ H: i: }; X% @
& n$ ]! p1 M+ s7 g0 `2 G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 Y8 |" I; e: V
6 x+ e; R1 U2 Z( `( W忌经常戴帽：
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* M( ~! U+ b0 p% v% z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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$ I, j' V6 b" Q忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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