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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。9 C$ i% v6 N6 r. p( a+ m
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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: S6 L  V5 w" Z: p' ~9 f# }% Y3 g4 @5 D4 _诊断:干火
9 u8 M# L5 o) C2 m% Z: A
/ L1 e& X! U5 C0 S' g- N, F治疗方案:用水淋灭“干火” 8 p9 Z) D5 r. b5 [! q2 j- Z) X

: t; z& r  G3 d. m2 v+ ?晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 . N) v8 K$ m3 S5 m+ a( d1 |

5 z) g) A* S' V0 J3 g! [" p5 T6 l0 p保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 0 v$ D1 i; G+ _  s* t2 u% b
0 |6 ~0 V' k* j' `' D2 E
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。  A: K* D9 w+ a2 F! w

$ h) c8 L7 S- @  o0 m: u: w症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 3 M+ |8 j, q" d' m: T

/ `/ Q* V! \5 Q+ x0 ~7 i' e诊断:心火 5 R' u! s8 G( u

( ^( Q1 F5 i$ A5 O治疗方案:舒畅 9 [$ j: Z  z" B3 X. l3 B6 S& f

0 V1 E2 X  X- ^( e5 g保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。' R. V: i, H; ?# w8 f
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 2 n5 ]2 x" e- R% Z# @9 O  s8 z
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治疗方案:舒顺,清解 * ~. F/ q7 l* Z- x/ _3 q" K
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 2 f% |: b6 i, h/ f+ R9 Z$ r/ E

, |/ {  h8 s4 S& A; q' ?煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。. T$ `4 I* B! `$ h

+ t7 d  r( B" p7 j9 ?( R/ n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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