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额头痘VS肝脏
7 [ X: I+ y- w8 |/ j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , n1 ^# B9 b9 Z
长效建议:让肝脏按时工作
: A0 u. T2 [, z) E8 E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
L0 H* p; P% k' w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 m4 B1 a7 `7 P9 s& t1 u5 N1 \
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鼻翼痘VS胃 + _) y' S3 e( b4 v, P1 i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # g' r3 p [0 B# t$ A% D- ^
长效建议:少食刺激性食品 c r7 O! {8 i. Z( r2 ^9 t8 i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 D. s9 Y& Y" X" K1 f
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唇周痘VS肠
! E, \* R. D/ v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' [ K& A" i: Y& n! y+ f! l% k长效建议:舒肠助排毒
6 v8 k& ~* t! k& V/ n5 @; b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* m. w2 {% z/ ~0 X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % C3 f5 d' w# l( G) F1 U" Z) w1 W* D
长效建议:注意保护心脏 1 a$ A" }" h8 A; c% g- f* U7 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 T6 q1 J( d# S* a8 o5 q# k" A- f& s; ]- f发际痘VS毛孔
8 |8 P* a7 f- s3 d) F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( h( f; I/ {$ d( o2 b长效建议:清洁照顾边缘细节 5 t: i) a' O! q- k- k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / P6 y! P0 c' |% {: [
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3 b( U" D8 R$ I5 l左脸颊痘VS血液循环
" w5 s5 x9 k5 p- n3 h+ s) u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 t, C7 T4 P. T" z6 k8 x9 {' W
长效建议:加速血液循环 : p8 e; l# G& x% W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 L' o/ C' B$ ?4 X! ?& Q$ v i8 r& C( \, q
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; O1 M4 ]1 r# B: N+ e' K7 n右脸颊痘VS肺
Q) T8 Q- G6 d$ k3 i6 t1 G7 d6 S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' h- R; B; Z, s( n' ]: L
长效建议:禁食易敏食物 , {* h! g+ e( A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 p) q( o# V' |- q太阳穴痘VS胆囊
1 n+ r( p7 W P2 c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / Z8 ~( u6 g* }$ N C
长效建议:给胆囊减负 6 v1 r: y- C; y. i( v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 , z" Z- n1 ~- P5 o, i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 \/ U) w: X! C7 U+ F长效建议:促使肝胆排毒
$ H9 k+ G3 l8 n$ D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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