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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 |' G: I/ g) n4 ?5 S) w
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透喔！！8 E. t5 s. F. Q& N% C: } R
6 g r& m" K. y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ ?- w1 E( g6 f y& N
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 q& s- B& t# w8 }0 a f# m8 A
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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1 p- ^% b' `: \) p- v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 ^" a; k- O, M0 \3 v( b
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, G1 m* x7 @: f$ j
- Z/ ]( H! }. {. l& i# ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% q" Z( r S$ s+ a0 n# ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 O6 n& m1 g: y( _5 E5 ~# R. `4 o* a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！+ m+ {1 u( ?+ Z ~# z5 h% S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& e" P8 F$ r& M: V9 ?
' {3 l/ f- M6 l3 E2 Y) ^* w x7 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% _, @' b5 y8 X/ I! H
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 `' T Q8 z b1 h |8 }
$ L7 P a4 i& @. e2 p; U3 ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 N, a" e+ Z- [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- D( h5 g: q4 C4 j+ u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ d9 h8 _1 @4 W( Y3 x; C. _/ I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 Q6 j* }- l8 p# Z2 H z* n: X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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T4 C7 _/ g4 X3 x7 F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: Q9 [2 X0 o1 ~* n% ?4 O. r6 W% r
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" }4 i4 g5 N3 K
4 @7 x6 F0 I9 B7 e* X( v5 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 h; i) d |5 u
f: q2 o6 r$ S7 i5 Y; ] 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 u0 c7 j/ x9 I. e) m; a! U
. S+ [# Q5 j6 v7 h& G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 w0 j( g9 K; [
+ L; Y! t' ~: F/ |, L3 M7 L1 C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% q& N3 h( s9 R# `4 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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