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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 ~) N& x5 h& W- e/ K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 d/ c' q* O1 h" w& a1 e, H" R
1 Z3 l6 b2 V3 j8 ] O" ~% K7 z透喔！！
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* `/ _8 [- Q# G: T( w$ I% K4 Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# b( }$ g+ M. k% s! V. F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) Y2 C$ a! {! L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# V0 x0 p. ?8 W8 b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# c6 Z- A8 T1 H0 g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 A4 o. I$ K- N D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 d0 e; g& F. E, Y" |+ Z' ?1 Z9 I1 M8 s2 a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! W3 b# g- V6 `+ o( A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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1 u" M! t. A. H }$ v) @( V/ l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ r I0 ?! }! _% F3 O
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" S1 z" {4 j5 z8 s; q7 p3 H$ M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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3 b z, B. @7 Q$ y5 L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 q2 d1 f6 b3 F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: v8 p1 A$ ^, l* @% i f- X
: Z/ F& A5 S( W2 W 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 F3 A5 Y. g" I# \( [7 v0 K, d
. D! a9 c2 [2 y6 z1 q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: m$ a) G2 S& ?% Z/ r
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: D1 m8 [" w- c2 e$ s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 T( K( m# u2 m
% g: C% ~6 \& _# C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 _+ R- m* B% c6 W! f2 E7 f7 q
2 l) C5 V" A3 ?. O% }1 W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' Q3 H: e0 w' D9 S
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 t$ C0 R7 P; T6 U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ F$ C. s9 Z. e3 f
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 }* {- m2 ?; \! f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" R3 q- }# a3 C' f+ r* w* D3 x
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 e8 |, \8 }* E: V
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- E9 M6 y! S2 F4 h" m8 c. d2 N6 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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