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1百合排毒汤/ S9 E/ F/ a) E4 T0 I' Q: Z8 c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. i0 L: s! j3 w P# u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 f8 {9 @2 a( I, o4 ]
方法;用水煎服,一周一次
" H& N; F: w2 W( c9 J5 M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 B: S; E# Q, d1 R8 ]$ B
2玉米须菊花茶1 c* ~9 Q1 ?4 z8 c0 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! x9 N, U9 [& k5 W( e4 k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ t! J4 s$ n0 f; @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# d9 [; I& N' ~4 W当做平时茶饮
* X" E9 f5 b l" u- P; x. P& x' Z" M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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