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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% A q% L( X. v* k' }! }1．禁忌 2 q3 S- P* V7 \
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 u" P+ O3 {8 f( S(2)女子不能接触擂台。
% u+ b) U: e+ K9 ~; S4 y1 H(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - `( ~0 r% `" K2 r: t2 i( N6 t* Z! H1 X
2．计分
* p. a) w) }# ^" w3 ~% {$ `0 j( c(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 $ `" t& T! J5 \# e+ P
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
9 A2 r" S; o+ k! N(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 s! [* e6 n% v(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 * t! ~; ^6 U8 q* B
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
, Q0 C5 G; a k1 O+ R: M(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
9 `/ |; A) s0 o(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & ^7 r( p: K6 f3 i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% W, B$ W3 l* k% p6 C3．犯规 ) P# [0 P- Y) c {# _
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 7 u+ v" q' c- [$ Q4 ]
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 5 V/ X4 ~' Y+ C: h" h$ v, k. S
(2)插对方的眼部。
- ]& h& _( v. z( y; ?: E(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 . i1 F w f, A$ h. V
(4)攻击下阴。 # C' s. g9 o* ?$ T
(5)锁对方颈部。 - k4 g6 u; r5 e& @5 s0 f
八、赛场工作人员
5 T6 @0 P2 Q2 j, n/ \" D- z% `% I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
, c4 {" I# f; i" p% b* k2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
& n# \3 {8 v6 g/ o3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( M- o. W, l4 M, f: u古泰拳的基本拳法与招式 2 i1 y9 t, b, G
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 c5 `( f& k3 r! ?+ A
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ t9 d3 |' p- C古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 e2 Q* c8 ]/ C3 m! I( u
+ `: c6 o/ s2 Y- _2 V' ?1 t(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- s& o( ?9 ]+ D `$ V(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 \0 f' K: ?& U1 l% M(3)按耳 提留护面侧 2 J) t9 r& H) D5 D
(4)拦格 手自外内拨 E6 V, i/ S0 a ~
(5)斜挡 抬拳斜上格 1 e1 ^8 V ^8 y0 r2 B2 }7 ?
(6)高提掩 双臂轮流高抬 & G* u0 p* x- J$ n# S
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 + C8 T* r1 X, H5 H, n: l- F
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ) `; S+ m5 l9 a6 O0 _* {1 g5 @/ d2 D
(9)踢臀 侧举足后弹势 $ v8 D1 z1 \. ~" x
(10)耍膝 双膝连上提 ( F [# A/ a' l- J
(11)献莲 俯首前触势 ' ]. _7 I% Z2 [+ R
(12)回踢 回族后摆腿
1 {: w9 N6 J' Q. _3 W' T' w 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : W! ^& W* t# }+ g$ W6 |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , T, \+ i3 |+ E y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： / \& t& D: u$ v- w9 X! w
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # K. y, _+ F/ K% s, ?4 T9 A
/ d( Z7 m* R, W4 X, s7 W; vhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " u6 N O. e, e* m& I
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, p/ S4 V# A4 c6 F$ q0 C N[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ( ^/ h% D- c9 z6 K- k) _" M
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & r, C, j! L$ j& s9 \
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 + ^# r* D8 B7 \
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
9 f; Q0 W* b! w3 l5 i( \- J+ Y
$ V! a0 C- p9 u+ `2 @0 V i1 K前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 " ~. v: G7 \% d1 _
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & U- |+ g% a0 r
头两式：前抵、侧抵。
. v5 e2 d, L" Z9 n5 u; B6 F& d拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * X; W0 F) v' K7 F" v5 E* {8 g3 M/ _
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 # b; S3 Z: i" c ?* K# S
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 X4 Z3 d. |, ?/ n膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - J1 s# \1 ]9 ^& {4 {
有关的基本技击术语，有以下口诀：
. e" m, P0 g. V4 R. m7 a并(相对) 合(进) 取(执) . v+ z! v1 o+ t) P1 h" ?6 a
藏(断) 佛(拨) 切(入) % i" ?- z- ^" t7 ]; r
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 }9 h7 w3 d# J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
: ?( \4 S* _; T- r7 |2 b# Y6 `投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 r/ j( y2 u) P( N7 I4 ^拆(解) 避(闪) 答(还)
' \* ~; V( ]# Z$ I 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 d# s) x7 |- v2 k+ @! }. e9 X% g3 g, ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
. {1 K0 j. U/ R- H母 招 5 G5 i7 T0 V! z( c6 c
曲折步形 外围招架
3 s& k8 q3 m% ~8 X8 P6 e2 k飞鸟投林 内围招架
$ b/ N, ]; R" E( G依诺挺剑 内围肘 4 z3 }% [2 c8 S) b- Z
爪哇标枪 外围肘
. y, d: u; S2 x* u2 V1 d拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : w; }2 H: U( U, B
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) L# s _9 ]) B/ ^
蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 F; c& r4 C1 F2 ]! m0 z0 m
击木楔 肘击对踢
( n4 o; I, l9 g2 L0 r. V/ A鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , N8 U$ y; j+ o0 ~
断象拔 肘砸腿股
. N, v# `8 w) \% w$ Q* r; P神龙隐尾 封脚膝打腿胫 % {: S; |0 `$ S* M: B: l' E' B/ Z. I
天王转化 蹬脚对踢 9 _2 x5 {# d1 C% }' k$ Z
减火焰 格拳反击
( L1 t7 C: D8 f& q魔王博猴 踢撞对拳
7 l) n8 N4 M: d! l折象脊 拽顶撞膝
- S3 X+ T) J/ B3 c- w9 |( }子 招
D( f( D6 n# K+ p! R7 E( H神象奋齿 挤身冲颌
& v) z* W$ F4 V4 `抹面腿 格拳直踢面
) r+ }5 W# y# Q! H鬼王搂美 卸拳拿摔
7 v4 q l3 L9 J& y& r, ]4 a. d天神射箭 封肘冲颌
8 [) o" d( x7 q, f3 w4 L, [9 J折凤凰 内外闪、肘劈臂
; X4 g8 \: r8 A; Z2 h8 i" D; [狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / q N9 f6 h* ?4 v- Z5 G) ]
野鹿回头 后蹬追踢
P- ~& D( P4 B/ I' a神猴献宝 内卸冲颌
w4 U8 s [- \! K% E$ C. n& I蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / i0 l& L. G/ W% Z- K$ ?# T8 `
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
! ~% D3 a" r% ` L* h3 T越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& U/ e( ?( m0 B3 l% f漫歌擎柱 避踢蹬后足
+ w& D h: `' R$ y1 i7 N扎花环 内闪肘刺胸
$ _6 {' { O9 g6 q2 z N老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) j2 B% r* m' l. m斩葫芦 内闪肘劈面 9 {8 }* B6 @) }
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( J+ b) X0 S/ B! I$ G" v隐士投湖 飞身头触
7 R2 C3 L6 J: y. L) u麻雀取水 上击拳法
' l+ \$ p/ v h8 ?* I7 `9 i# i天王掷轮 转身鞭锤 2 P% M6 Q" g& o+ u: a
鳄鱼摆尾 反身后蹬 9 g- [1 }2 t$ W0 x* ]
鳄鱼戏尾 三合踢法
* m# c) S: {# P+ m& ^牡鹿耀角 双飞踢腿
; O. r+ v- c9 {* c% Z& O, f蛇驱壁虎 连环撞踢
0 K- C+ ^% w9 g; T/ o6 V" E雀女戏水 挟劲后抽踢 / y3 C8 z, x& H5 }. O' D
天神制军 冲身蹬腿 7 E& E1 I# F3 A0 y* ?+ m' O* b
天帝过海 飞身高踢
0 r$ e& h! a% A; [1 W栗鼠登松 踏膝飞身下肘
8 t( Z% D1 S0 _0 l战象交齿 双肘下砸 - A& W4 N" ~5 D5 E4 w4 V9 C( @
转战龙门 后抽肘法
) i3 ^0 b* Y0 I7 d, q0 @3 b波涛拍岸 转身肘撞 " Z2 m3 n; T4 Q1 s) ^8 _" T
流星冲霄 飞身冲扑 2 \8 @$ H' X2 S% x6 \
神猴腾空 飞身膝撞
8 ^, c, j# u% J+ F- m天神搏象 低身环膝 4 d8 ?, P2 ^" r. J. r6 {9 O
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 h1 `/ j) i g( B/ i. t
天神折箭 封肘拗臂
! ^4 E7 B4 s3 k- p3 ?$ X$ j0 `2 x鳄鱼张刺 回手肘法
: S3 D* c1 ?! f天神入林 踏膝腾身膝撞
0 z1 d. E9 I; y: c2 Q% i神猴掷妖 执腿摔法 3 |8 C( d# w" l
坐折凶憎 低身破马 % M! A M9 e, `: Q. w
武将回枪 执脚侧踹面
8 n1 y/ y7 W5 l# D' F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 * d5 m6 l' [6 `; G! \
古泰拳功法 2 R/ M8 H- L: [1 |2 y! u; F- H
望日功 0 s) ?( g; x; c/ e. S& a/ B
古代泰拳功法的首项是望日功。 ; E9 }' i7 e9 a& n( |
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 . I' c* G! H5 j
长跑功 8 T1 H* _5 K. P5 P! j
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
& a2 N. e1 f0 I. ]1 Z担水功
( v" ^; E5 ^3 Q, x, z9 w) E. a q) f将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 \( j- A9 E. Z( y6 M% Y早浴
9 Y& ^+ Y/ R& ?- I- k. d6 d- Q其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
. ~7 J! V( {1 T, i2 }6 t0 g其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 d# J# ~: c2 g- Z x; y. s) A3 r9 t" Q3 h9 n. X @
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
" b- V; @- O0 o4 q( @. q
* t- F& D1 O O' {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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