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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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8 g' S3 N9 a3 U8 j3 Y材料就是:
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, K6 T. V& h5 @4 @雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。 y. [( q5 I1 V7 ~9 n$ c d
4 X9 X' P7 z+ N$ R( L% F7 {- `大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...' Q# p- X f4 b) E* {
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,! H8 m: \" p" b
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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